Jestem psychologiem, psychoonkologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Jestem również w trakcie szkolenia z logoterapii – podejścia, które koncentruje się na poszukiwaniu i odkrywaniu sensu życia, nawet w obliczu cierpienia.
W swoim życiu doświadczyłam wielu trudnych momentów. Kolejny nieudany związek sprawił, że zaczęłam szukać głębiej – trafiłam na psychologię, liczne warsztaty i kursy. Początkowo moją motywacją była chęć uratowania relacji. Jednak im dalej sięgałam, tym wyraźniej zaczęłam dostrzegać przyczyny swoich problemów.
Odkryłam, jak wielką moc mają nieuświadomione traumy, zwłaszcza te z dzieciństwa. Jak wpływają na nasze dorosłe życie, wybory, relacje, a nawet na to, w co wierzymy o sobie i o świecie.
Moje własne uzdrowienie pozwoliło mi zrozumieć, jak bardzo zaniedbałam siebie. Zaczęłam na nowo budować silne JA – wewnętrzną siłę i poczucie własnej wartości. Dzięki temu odkryłam, czym jest prawdziwe szczęście – niezależne od innych, zakorzenione w tym, jak czuję się sama ze sobą.
Dziś wiem, że kluczem do zdrowia psychicznego i spełnionego życia jest nie tylko samo zrozumienie, ale także odnalezienie sensu – nawet w doświadczeniach, które wcześniej wydawały się jedynie źródłem bólu. Ta wielka zmiana doprowadziła mnie do momentu, w którym poczułam, że chcę towarzyszyć innym w ich drodze – w odkrywaniu sensu, budowaniu wewnętrznej siły i życia pełnego autentyczności oraz spełnienia
Terapia indywidualna jest dedykowana osobom, które doświadczyły rozstań, żyły w długotrwałych związkach, w których utraciły swoją tożsamość lub czują, że nie ma w nich miejsca dla nich samych. Pracuję z osobami, które pragną odzyskać kontakt ze sobą, swoją wartość i wewnętrzną przestrzeń.
Oferuję również sesje psychologiczne oraz diagnozy psychologiczne, m.in. w obszarze neuroróżnorodności – takich jak ADHD czy spektrum autyzmu – pomagając lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i funkcjonowanie w codziennym życiu.